免疫力が低下すると風邪をひきやすくなったり、ウイルスに対する抵抗ができなくなることもあり、常に病気との戦いになってしまいます。現代社会の病気には薬物療法が効果を示していますが、基本的には自己免疫力を高めて体内で撃退できる機能は必要とされています。渋谷にある内科では風邪の症状を和らげるために、点滴から解熱剤を投与して楽にすることもできます。しかしながら先述したように自己免疫力は必須な機能なので、常に生活習慣を見直してどのような対応をしているのかを考えることは、健康生活を目指す上で必要です。

渋谷にある内科でやっているのがカウンセリングや問診によって、生活のアドバイスをやっています。これはビジネスマンであれば栄養を考えない食事を続けることが、どれだけ身体にダメージを起こしているのかを知ってもらうための方法でもあります。特に気をつけたいのは食生活でも常に外食をしている人で、外で食べることが悪いのではなく、栄養を考えないでメニューを選ぶことに問題があるからです。栄養素は炭水化物や脂質、タンパク質が基本となっていますが、足りないものではビタミンやミネラルがあげられます。

渋谷にある内科で処方する薬の中でも栄養素としてビタミンやミネラルが入っているものを渡すことが多いのは、基本の栄養が足りていないことがあるからです。ちょっとしたことですが、肝機能障害を起こしていたりストレスによってうつ状態になっている人のなかには、栄養不足も考えられます。